菜谱大全
菜名:芙蓉干贝

原料:水发干贝300克  绍酒7.5克   鸡蛋清8个     精盐4.5克        葱8克        昧精10克        姜3片           白汤250克    鲜牛奶200克 

【制作过程】

1. 将水发干贝盛入盆里,加入葱、姜、绍酒5克、清水250克,上笼屉用旺火蒸30分钟取出,滗去蒸汁,拣去葱、姜。
  
2. 鸡蛋清放在碗里,顺一定方向打散,加精盐2.5克、味精7.5克、牛奶调匀,倒入汤盘,上笼屉用中火蒸5分钟取出,不待芙蓉面结硬,将干贝整齐地插于面上,再上笼屉蒸5分钟取出。 
  
3. 锅置旺火上,下高汤烧沸,加入精盐2在、味精、绍酒调匀,淋于芙蓉干贝上即成 

注意: 
  
1. 水发干贝加料上笼屉用旺火蒸30分钟后,滗出蒸汁。这时应注意干贝的整粒形态。
  
2. 水发干贝即是将干贝边上的老肉去掉,用清水洗净,去沙土、霉味,上笼屉用中蒸2小时取出。 

【特点】

1. 干贝是海产食品中最鲜之一。原名江瑶柱,也称江瑶称,是扇贝的闭壳肌剥下晒干而成的。干贝鲜味浓烈,营养价值很高,蛋白质含量达63%,其他还有糖、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸等成份。
  
2. 本品为闽南名菜,亦为高级宴席菜式。其风味清淡、鲜美,既无浓妆艳饰,也无繁杂搭配。菜品软嫩甘美,清鲜适口。

 
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